Page 48 - LARES 69

Familia LARES
para recoger a residentes y trabajadores y tras— =
Iadarlos al lugar de ocio.
Durante la jornada, los participantes com» ,. A |
parten juegos lúdicos como el bingo o los bo— , l i‘; ¡ - j l‘
los mientras aprovechan para disfrutar de una ‘li v! ¿ ‘ _ i J
apetitosa barbacoa. Tras las actividades, el tren v ‘ l< -— l
del Ayuntamiento de Huétor Tájar aprovecha la f? _ r _
vuelta al CPM para realizar una ruta por el mu- i ‘ '
nicipio mientras las personas mayores identifiv ñ l H
can calles, parques y comercios que tari buenos
recuerdos les traen. ,. i 41 N f" -_
Se trata de una actividad que permite estimu- J l‘ ' - e
lar distintos aspectos cognitivos de las perv
sonas mayores como pueden ser la memoria o por el que 5g optimizar\] las oportunidades
la capacidad de atención, al recordar lugares y de bienestar físico, social y mental durante
situaciones vividas años atras e intercambiar e><— toda Ia vida, con el objetivo de ampliar la
periencias entre unos y otros. esperanza de vida saludable, la producti—
vidad y la calidad de vida en la vejez". La
tercera edad es una de las etapas idóneas
r . k para disfrutar de Ia vida. Sin embargo, esto
.4 . j ¡ i A y " _“ _ rio ocurre en muchos casos y que la edad
'_ y w s i _ '. avanzada y las enfermedades suponen un
ii ’ problema para muchos.
j A _ h ¡JW 1 h f En este sentido, Ia Residencia Nuestra Se-
‘ _. Í Í: ‘f lr‘ ñora del Pilar trabaja en su centro algunas
P . _____ ‘_ ¡J “fill, y claves para conseguir en los residentes lun
‘v , ‘ " ' ’ envejecimiento activo, que les ayude a vivir
_ í estos años con la mayor satisfacción posible.
’ ' J _ Algunos de estos pilares básicos son:
1 l, ‘ j ‘i r I Hacer ejercicio físico, por ejemplo, pasear
i diariamente durante el tiempo que les per—
‘l rnita su salud y dependencia, para mante—
ner una dinámica y permanecer activos.
' Fermanecer en contacto con la natura-
leza, especialmente cuando hace buen
tiempo. Mediante excursiones al campo o
g Residencia Nuestra Señora del un sencillo paseo por las zonas de paseo
P¡\[¿¡- que dispone la Residencia.
vMantener buenas relaciones sociales y
Las residencias Lares ¿Lupulsan familiares, tanto las que se tienen con los
el envejecimiento activo entre las a_m_¡905 0 P5507135 Cefcanas que V9719” a
personas ¡nflyores visitarlas a la Residenciapcomollas estable
cidas dentro de la propia Residencia con
La Organización Mundial de la Salud defi- trabajadores y voluntarios, son determi—
ne el envejecimiento activo como el "proceso nantes para el bienestar personal.
45- Lares - junio ZOI‘)